白山市旅游攻略

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一、最佳旅行时间
69月：  
   夏季避暑：森林氧吧、高山花海、漂流探险，平均气温22℃。  
   秋季彩林：9月下旬至10月初，长白山林海层林尽染，红叶似火。  
113月：  
   冰雪奇缘：长白山万达滑雪场、鲁能胜地开放，温泉与雾凇共舞。  
45月 & 1011月：  
   平季人少：部分景区门票优惠，适合深度摄影与徒步。



二、如何到达白山市
1. 航空  
    长白山机场（松江河镇）：直飞北京、上海、长春等城市，机场至西坡景区30分钟。  
    通化三源浦机场（白山市辖）：航班较少，可飞抵后转乘大巴至长白山（约3小时）。  
2. 高铁/火车  
    白山市站：沈阳、长春、通化等地有普速列车，后需换乘汽车至长白山（约2小时）。  
    长白山高铁站（在建）：未来将联通沈阳、长春等城市。  
3. 自驾  
    长春→长白山：抚长高速（G1211）约4小时；  
    沈阳→长白山：沈吉高速转鹤大高速约5.5小时。  



三、必打卡景点
自然奇观类
1. 长白山景区（国家AAAAA级）  
    北坡（二道白河镇）：经典线路，景点密集。  
      天池：火山口湖，四季变幻莫测，需看天气“缘分”。  
      长白瀑布：落差68米，温泉煮鸡蛋（10元3个）不可错过。  
      绿渊潭：碧水映衬岳桦林，如翡翠镶嵌山间。  
      地下森林：3公里原始栈道，感受火山地质奇观。  
    西坡（松江河镇）：视角开阔，徒步1442级台阶直达天池。  
      高山花园（7月）：野生鸢尾、杜鹃花海铺满山坡。  
      锦江大峡谷：火山熔岩峡谷，怪石嶙峋如天然雕塑。  
    南坡（漫江镇）：最原始生态，中朝边境线，每日限流（提前预约）。  

2. 露水河国家森林公园  
    亚洲最大红松母树林，漂流“矿泉水上的过山车”，狩猎场体验实弹射击。  

3. 望天鹅风景区（十五道沟）  
    火山玄武岩柱状节理、瀑布群（彩虹瀑布、母子瀑），秋季彩林与溪流相映。  

4. 长白山国际度假区（万达/鲁能）  
    冬季滑雪（初级至高级雪道）、夏季山地骑行、缆车观景，配套酒店群便利。  

人文体验类
1. 锦江木屋村  
    现存最后的长白山满族木屋村落，木墙、木瓦、木烟囱，时光凝固的“东北原始部落”。  

2. 长白山猛犸象博物馆（抚松县）  
    展示冰河时期猛犸象化石，揭秘长白山远古生态。  

3. 朝鲜族民俗村（长白县）  
    体验辣白菜制作、穿韩服、看象帽舞，品尝现压冷面、打糕。  

4. 讷殷古城  
    复建的女真部落古城，森林深处的萨满文化展示地。  

温泉秘境  
聚龙火山温泉（北坡）：长白山天然自溢温泉，雪中泡汤极致体验。  
蓝景温泉度假酒店：森林环绕，室内外温泉池多达数十个。  



四、推荐行程安排
经典3日游（北坡+西坡）
Day1：二道白河镇→长白山北坡（天池+瀑布+绿渊潭）→宿温泉酒店。  
Day2：西坡（天池+锦江峡谷）→万达度假区（夜游小镇）。  
Day3：露水河漂流→锦江木屋村→返程。  

深度5日游  
Day4：望天鹅风景区（十五道沟）→长白县朝鲜族村。  
Day5：讷殷古城→返程（或延伸至延边州）。  



五、特色美食推荐
铁锅炖：林蛙炖土豆、冷水鱼炖豆腐，柴火慢熬滋味足。  
朝鲜族冷面：荞麦面配冰镇牛肉汤，酸甜辣爽。  
温泉鸡蛋：蛋黄凝固、蛋清嫩滑，天池脚下必尝。  
长白山蓝莓：野生蓝莓酱、蓝莓酒，天然酸甜。  
炭火烤肉：延边黄牛肉、黑猪肉，蘸秘制酱料包生菜。  
刺嫩芽炒蛋：长白山山野菜，春季限定鲜味。  

美食聚集地：二道白河镇“小黄牛汤饭馆”、松江河镇夜市、万达度假区美食街。  



六、住宿指南
高端度假：  
   长白山柏悦酒店（滑雪场滑进滑出）、蓝景温泉酒店（私汤入户）。  
性价比之选：  
   二道白河镇：全季酒店、长白山大厦（200400元/晚）。  
   松江河镇：松鼠窝客栈（森林木屋，300元起）。  
特色民宿：  
   锦江木屋村农家院（体验火炕，约150元/晚）。  



七、注意事项
1. 天池天气：  
    山顶多雾，开放情况实时变化，关注“长白山”公众号查询。  
2. 保暖装备：  
    夏季山顶需薄羽绒服，冬季30℃需防风面罩、雪地靴。  
3. 环保责任：  
    勿投掷硬币入天池，勿采摘野生植物，垃圾随身带走。  
4. 消费参考：  
    长白山北坡门票105元+环保车85元+天池越野车80元（必购）。  



八、旅行小贴士
摄影：  
   天池日出（夏季5:00前抵达）、绿渊潭倒影、冬季雾凇长廊。  
节庆：  
   1月长白山国际冰雪节，7月高山野花节，9月红叶节。  
伴手礼：长白山人参、灵芝孢子粉、黑木耳、蓝莓干。  



白山市的魂，是长白山的呼吸，是松涛与雪落的私语，更是三江之源滋养的万物生灵。无论你是朝圣天池、驰骋雪原，还是探秘森林，这片“关东秘境”都将以最纯净的姿态，许你一场山河远阔的邂逅。❄️🏔️

贵宾

白山市旅游攻略

一、最佳旅行时间  
- **6-9月**：夏季避暑，森林氧吧、高山花海、漂流探险，平均气温22℃；秋季彩林，9月下旬至10月初，长白山林海层林尽染，红叶似火。  
- **11-3月**：冰雪奇缘，长白山万达滑雪场、鲁能胜地开放，温泉与雾凇共舞。  
- **4-5月 & 10-11月**：平季人少，部分景区门票优惠，适合深度摄影与徒步。

二、如何到达白山市  
1. **航空**：长白山机场（松江河镇）直飞北京、上海、长春等城市，机场至西坡景区30分钟；通化三源浦机场（白山市辖）航班较少，可飞抵后转乘大巴至长白山（约3小时）。  
2. **高铁/火车**：白山市站有普速列车，需换乘汽车至长白山（约2小时）；长白山高铁站（在建）未来将联通沈阳、长春等城市。  
3. **自驾**：长春→长白山：抚长高速（G1211）约4小时；沈阳→长白山：沈吉高速转鹤大高速约5.5小时。

三、必打卡景点  
1. **长白山景区（国家AAAAA级）**  
   - 北坡（二道白河镇）：天池、长白瀑布、绿渊潭、地下森林。  
   - 西坡（松江河镇）：高山花园、锦江大峡谷。  
   - 南坡（漫江镇）：最原始生态，中朝边境线，每日限流（提前预约）。  

2. **露水河国家森林公园**：亚洲最大红松母树林，漂流“矿泉水上的过山车”，狩猎场体验实弹射击。  

3. **望天鹅风景区（十五道沟）**：火山玄武岩柱状节理、瀑布群（彩虹瀑布、母子瀑），秋季彩林与溪流相映。  

4. **长白山国际度假区（万达/鲁能）**：冬季滑雪（初级至高级雪道）、夏季山地骑行、缆车观景，配套酒店与温泉。  

白山市四季皆宜，交通便利，自然景观丰富，是理想的旅游目的地。